AFRONTAR EL ESTRÉS DOCENTE: MINDFULNESS EN EL AULANo se realizará ninguna actividad que no tenga alumnado suficienteCódigo: 25005AP Fecha de inicio: Miércoles, 12 marzo 2025 Fecha de fin: Miércoles, 2 abril 2025 Horas: 40 Créditos: 4 Modalidad: Online Objetivos: OBJETIVO GENERAL - Facilitar a los docentes la adquisición de herramientas de mindfulness para que puedan beneficiarse a nivel personal y profesional y aplicarlo en el aula para beneficio de su alumnado. OBJETIVOS ESPECÍFICOS - Desarrollar la atención y concentración en el docente. - Aprender a enfocar la atención. - Cultivar los estados positivos de la mente. - Aprender a regular y equilibrar sus emociones. - Desarrollar la empatía y generosidad. - Mejorar el rendimiento profesional y bienestar personal. - Observar nuestros hábitos como generadores de estrés. - Aplicar en el aula lo aprendido en este curso. - Enseñar técnicas de mindfulness específicas y adaptables a diferentes grupos de alumnos con diferentes características. Contenidos: 1. Introducción al mindfulness. 2. Elementos implicados en la práctica de Mindfulness 3. Entrenar mindfulness, la práctica formal. 4. Entrenar mindfulness, la práctica informal. 5. Beneficios y aplicaciones del mindfulness en el aula. Coste: Las tarifas del curso son: - Alumnado NO afiliado: 80.00 Euros - Alumnado afiliado a UGT SP: 32.00 Euros - Alumnado afiliado a UGT SP, con antigüedad entre 6 meses y un año y al corriente de pago: 24.00 Euros - Alumnado afiliado a UGT SP, con antigüedad igual o superior al año y al corriente de pago: 16.00 Euros Información adicional sobre los decuentos disponibles Ayuda para la inscripción |
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